LA PRIMERA CARRERA
Esta es la primera carrera que publico, y aunque llevo muchos años (toda una vida)corriendo, esta es la primera vez que escribo en un medio más o menos abierto, para contar la experiencia.
La idea por la que he creado este blog, principalmente, es tener por escrito los entrenos que fuese haciendo, pero, además (pensé), añadiendo opiniones, ideas, etc.Quise también que lo que escribiese no solo fuera un documento o diario privado personal al que nadie o casi nadie tuviese acceso, porque se me ocurrió que abriéndolo "al mundo" podría interesar y quien sabe si venir bien a alguien, y, al mismo tiempo podria recibir aportaciones interesantes y valiosas de otras personas.
Bueno, pues la cosa es que hoy he corrido 39 minutos, como a siete minutos el kilometro, de media. Con lo que habre cubierto como unos cinco kilometros y pico, no llegara a seis.LO IMPORTANTE ES EMPEZAR. Pero también el cómo. Y hoy me lo he tomado con calma, haciendo "ranin" en plan paseo, que es una variante muy agradable, basicamente se trata de trotar muy suave, disfrutando del paisaje, con un ritmo y respiración tranquilos. Ya explicaré más adelante, y detalladamente, lo que opinino del mejor ejercicio del mundo, el paseo.
Pues eso, fui por camino de tierra, con mi inseparable "walman", escuchando la radio ( me tendrán que perdonar todos los que vean tantas agresiones a las lenguas y sus reglas, pues me gusta, muchas veces, poner las cosas como me suenan, aún sabiendo que es walkman. y no walman).
Y he disfrutado de una carrera sin smartphone (esmarfon), ni cardio (frecuencimetro), ni mucho menos plan de machaque. Solo salí a trotar un poco viendo un bello paisaje, pues, al fin y al cabo, hoy es lunes, y ya se sabe, empezar siempre cuesta.
Por lo tanto, ánimo, y al ataque, a tod@s aquellos que querais EMPEZAR A MEJORAR, o volver a intentarlo.Ánimo, que la vida es bella.
La idea por la que he creado este blog, principalmente, es tener por escrito los entrenos que fuese haciendo, pero, además (pensé), añadiendo opiniones, ideas, etc.Quise también que lo que escribiese no solo fuera un documento o diario privado personal al que nadie o casi nadie tuviese acceso, porque se me ocurrió que abriéndolo "al mundo" podría interesar y quien sabe si venir bien a alguien, y, al mismo tiempo podria recibir aportaciones interesantes y valiosas de otras personas.
Bueno, pues la cosa es que hoy he corrido 39 minutos, como a siete minutos el kilometro, de media. Con lo que habre cubierto como unos cinco kilometros y pico, no llegara a seis.LO IMPORTANTE ES EMPEZAR. Pero también el cómo. Y hoy me lo he tomado con calma, haciendo "ranin" en plan paseo, que es una variante muy agradable, basicamente se trata de trotar muy suave, disfrutando del paisaje, con un ritmo y respiración tranquilos. Ya explicaré más adelante, y detalladamente, lo que opinino del mejor ejercicio del mundo, el paseo.
Pues eso, fui por camino de tierra, con mi inseparable "walman", escuchando la radio ( me tendrán que perdonar todos los que vean tantas agresiones a las lenguas y sus reglas, pues me gusta, muchas veces, poner las cosas como me suenan, aún sabiendo que es walkman. y no walman).
Y he disfrutado de una carrera sin smartphone (esmarfon), ni cardio (frecuencimetro), ni mucho menos plan de machaque. Solo salí a trotar un poco viendo un bello paisaje, pues, al fin y al cabo, hoy es lunes, y ya se sabe, empezar siempre cuesta.
Por lo tanto, ánimo, y al ataque, a tod@s aquellos que querais EMPEZAR A MEJORAR, o volver a intentarlo.Ánimo, que la vida es bella.
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Siempre con educación y respeto.